7 λόγοι για να προτιμήσετε το κίτρο!!

Το κίτρο ή Citrus medica Risso ανήκει στην οικογένεια των Ρουτιδών, δηλαδή τα εσπεριδοειδή (πορτοκαλιά, νερατζιά η κιτρομηλιά, μανταρινιά, λεμονιά, κίτρος και γκρέιπφρουτ). Στα  αρχαία χρόνια, το κίτρο χρησιμοποιείτο για φαρμακευτικούς σκοπούς ενώ ήταν σύμβολο της γονιμότητας και της αφθονίας. Να λοιπόν γιατί πρέπει να το προτιμήσουμε και στις μέρες μας:

  1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας!! Πλούσιο σε βιταμίνη C, το κίτρο βοηθάει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και στην γρήγορη ανάρρωση. Προσθέστε λίγες σταγόνες στο τσάι σας.
  2. Καταπολέμα τις καούρες.
  3. Προσφέρει αντικαρκινική προστασία. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, μειώνονται οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου.
  4. Προστατεύει τα δόντια και τα ούλα. Αρκεί να καταναλώνεται φρέσκο.
  5. Πλούσιο σε μαγνήσιο και κάλιο, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αρτηριακή πίεση.
  6. Καταπολεμά την κακοσμία. η βιταμίνη C εξουδετερώνει τα βακτήρια του σώματος.
  7. Έχει διουρητικές ιδιότητες καθώς οι σπόροι του είναι διουρητικοί.
Print Friendly, PDF & Email

, ,

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμη

Αφήστε μια απάντηση