΄Όλες οι συνταγές ή τα Posts από τον/την ION Sweets

Εμφάνιση Συνταγής

Crème brûlée

5 από 5

Μια συνταγή από τον χρήστη Π. Συρίγο

Δες τη Συνταγή

Ρόφημα σοκολάτας γάλακτος με κανέλα

3.7 από 5 4 κούπες των 250ml

Μια συνταγή από την Le Monde

Δες τη Συνταγή

Irish Coffee Μους

5 από 5 4 ποτήρια

Μια συνταγή της Le Monde

Δες τη Συνταγή

Paris Brest με Mousseline Σοκολάτας

5 από 5 6 μερίδες

Μια συνταγή από τη Le Monde

Δες τη Συνταγή

Τριπλό cupcake σοκολάτας

5 από 5 8 τεμάχια

Μια συνταγή από τη Le Monde

Δες τη Συνταγή

Triffle σοκολάτας

3.5 από 5 8 κομμάτια

Μια συνταγή από τη Le Monde

Δες τη Συνταγή

Ρολό Σοκολάτας με Κάστανο

5 από 5 8 μερίδες

Μια συνταγή από τη Le Monde

Δες τη Συνταγή

Υγρό Κέικ Σοκολάτας με Σάλτσα Σοκολάτας

4.8 από 5 4 μερίδες

Μια συνταγή από τη Le Monde

Δες τη Συνταγή

Σαμπλέ cookies σοκολάτας

3 από 5 20 τεμάχια

Μια συνταγή από τη Le Monde

Δες τη Συνταγή

Πανακότα Σοκολάτα

0 από 5 4 μερίδες

Μια συνταγή από τη Le Monde

Δες τη Συνταγή

Εμφάνιση Post

Kάνε κλικ στη γεύση!

Ο εκπαιδευτικός όμιλος Le Monde με χορηγό την ΙΟΝ διοργανώνει μεγάλο διαγωνισμό φωτογραφίας με πρωταγωνιστή τη σοκολάτα! Οι σπουδαστές και οι απόφοιτοι όλων των εκπαιδευτικών προγραμμάτων του ομίλου Le Monde καλούνται να λάβουν μέρος στέλνοντας φωτογραφίες με θέμα τη σοκολάτα. Συγκεκριμένα: Από τις 10 Φεβρουαρίου μέχρι τις 9 Μαρτίου 2017 αποστολή φωτογραφιών. Στις 14 Μαρτίου […]

Περισσότερα

«Από την πόλη έρχομαι και στην κορφή κανέλα»

Κανέλα ένα καρύκευμα που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πολλά τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία, με γλυκιά γεύση και την ευκολία χρήσης σε πολλές συνταγές. Σύμφωνα με τους ερευνητές, από τα 26 πιο δημοφιλή βότανα και μπαχαρικά στον κόσμο, η κανέλα κατατάσσεται στην 1η θέση για την προστασία που παρέχει […]

Περισσότερα

Top 10! Πορτοκάλι!

Όλοι γνωρίζουν ότι είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C μεταξύ των εσπεριδοειδών. Είναι ένα από τα πιο γνωστά/ διαδεδομένα φρούτα στο κόσμο, πλούσια σε φυτικές ίνες, πηκτίνη, βιταμίνη Α και Β, αντιοξειδωτικά και μέταλλα. 90% της συνιστώμενης ποσότητας βρίσκεται σε ένα πορτοκάλι! Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Προστατεύει από τον καρκίνο του […]

Περισσότερα

Ολυμπιάδα Μαγειρικής 2016

Η Ολυμπιάδα μαγειρικής διεξάγεται κάθε 4 χρόνια στην Ερφούρτη της Γερμανίας. Φέτος για πρώτη φορά εκπροσωπείται η Ελλάδα στην κατηγορία National με την εθνική ομάδα γαστρονομίας που αποτελείται από την team manager Έλενα Ρέππα, με αρχηγό τον Βασίλη Καφαλούκο, σεφ τον ‘δικό’ μας από το ionsweets Βαλάντη Γραβάνη και τους Γιάννη Λόυτση, Στέλιο Τερεζίου, Βαγγέλη […]

Περισσότερα

Αμύγδαλα! Ποια τα οφέλη τους;

Αμυγδαλιά είναι είδος φυτών της οικογένειας τών Ροδιδών που πολλές φορές εντάσσεται στο γένος Προύμνη. Τα αμύγδαλα (Prunus dulcis) είναι οι καρποί της αμυγδαλιάς. Είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, βιταμίνης Ε, φυτικών ινών, προσφέρουν μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών και καθόλου χοληστερόλη. Μπορούν να τρώγονται μόνα τους, ωμά ή […]

Περισσότερα

Σουσάμι άνοιξε!

Υπάρχουν πολλοί λόγοι να αγαπήσουμε το σουσάμι. Το σουσάμι είναι πηγή μαγγανίου, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου, σιδήρου, ψευδαργύρου, χαλκού, σεληνίου και βιταμίνης B1. Είναι ιδανικό για το δέρμα. Είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο, το όποιο βοηθά την ελαστικότητα του δέρματός. Βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το μαγνήσιο που περιέχει, έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. […]

Περισσότερα

Βακαλάος

Ο βακαλάος (μπακαλιάρος) είναι ψάρι του γένους Gadus της οικογένειας Gadiformes. Έχει ευχάριστο άρωμα, χαμηλά λιπαρά, πολλές πρωτεΐνες. Από το συκώτι των βακαλάων παρέχεται το μουρουνέλαιο, το έλαιο του βακαλάου, που αποτελεί σημαντική πηγή βιταμινών A, D, K και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (EPA & DHA). Η διατροφική αξία του μπακαλιάρου είναι σημαντική καθώς περιέχει: Πρωτεΐνη […]

Περισσότερα

Το Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας στην Αθήνα!

Σοκολάτα, μια θεά της γεύσης και σίγουρα η θεά των γλυκών. Πολλοί λένε ότι ένα γλυκό χωρίς σοκολάτα δεν είναι γλυκό! Τώρα ο ναός της, το Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας, βρίσκεται πλέον στην Αθήνα ύστερα από την επιτυχημένη παρουσία του στη συμπρωτεύουσσα και σας περιμένει μαζί με την ΙΟΝ να τον επισκεφθείτε και να αφεθείτε […]

Περισσότερα

5 τρόποι για να επανέλθουμε από ένα πλούσιο γεύμα!

Κάποιες φόρες το παρακάνουμε, τρώμε περισσότερο από ότι συνήθως. Νιώθουμε ένοχες και προσπαθούμε με αυστηρή δίαιτα να επανέλθουμε. Όμως υπάρχουν ευχαρίστα νέα! Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να ανακάμψει από τη «ζημία» ενός πλούσιου γεύματος σε λιπαρά και θερμίδες. Ξεκινήστε προσθέτοντας τα παρακάτω τρόφιμα στο μενού σας! […]

Περισσότερα