Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα ΙON και ταχίνι!
16
120'
Χρόνος εκτέλεσης
1/5
Βαθμός δυσκολίας
Βαθμολογία Συνταγής
250 Ψήφοι
250 Ψήφοι
Βαθμολογήστε τη συνταγή
Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα ΙON και ταχίνι!
Προσθήκη
στα αγαπημένα
Συστατικά
- 250 γρ ταχίνι
- 100 γρ βρώμη
- 100 γρ πλιγούρι
- 50 γρ ξηρούς καρπούς
- 70 γρ σταφίδες
- 50 γρ μέλι
- 300 γρ σταγόνες σοκολάτας ΙΟΝ
- 1 πρέζα αλάτι
Μέθοδος
- 1.Σε ένα ταψάκι 8×8 βάζουμε αντικολλητικό χαρτί με τέτοιο τρόπο ώστε να περισσεύει στις άκρες.
- 2.Βάζουμε τη σοκολάτα το ταχίνι και αλάτι να λιώσουν μαζί σε ένα αντικολλητικό σκεύος σε πολύ χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.
- 3.Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε όλα τα άλλα υλικά και ανακατεύουμε.
- 4.Αδειάζουμε το μείγμα μέσα στο ταψί και πιέζουμε προς τα κάτω.
- 5.Τοποθετούμε στο ψυγείο μέχρι να παγώσει και να μπορέσουμε να κόψουμε τις μπάρες μας με μαχαίρι .
Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα ΙON και ταχίνι!
Προσθήκη
στα αγαπημένα
Προσθήκη
στα αγαπημένα
Βαθμολογία Συνταγής
250 Ψήφοι
250 Ψήφοι
Βαθμολογήστε τη συνταγή
@Amigdalou.ION
@iongiapanta