Tag Archives | κουραμπιέδες

Μελομακάρονα VS Κουραμπιέδες

ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ   Πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών,  καθώς το ελαιόλαδο μας δίνει βιταμίνη Ε και τα καρύδια μας προσφέρουν ελλαγικό οξύ.  Το βούτυρο είναι πλούσιο σε κορεσμένα λίπη. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μεγάλη κατανάλωση κορεσμένων λιπών αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.   Πλούσια σε βιταμίνη C καθώς περιέχει πορτοκάλι   Το αλεύρι και η […]

Περισσότερα