Top 10! Πορτοκάλι!

orange

Όλοι γνωρίζουν ότι είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C μεταξύ των εσπεριδοειδών. Είναι ένα από τα πιο γνωστά/ διαδεδομένα φρούτα στο κόσμο, πλούσια σε φυτικές ίνες, πηκτίνη, βιταμίνη Α και Β, αντιοξειδωτικά και μέταλλα.

  1. 90% της συνιστώμενης ποσότητας βρίσκεται σε ένα πορτοκάλι!
  2. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
  3. Προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος, πνευμόνων, μαστού και εντέρου.
  4. Μειώνει την χοληστερίνη επειδή περιέχει πηκτίνη.
  5. Πλούσιο σε μαγνήσιο και εσπεριδίνη, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αρτηριακή πίεση.
  6. Περιέχει αντιφλεγμονώδη συστατικά που βοηθούν στην θεραπεία της αθρίτιδας.
  7. Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και προστατεύει τη δημιουργία έλκους και πέτρας στα νεφρά.
  8. Διατηρεί υγιή το δέρμα, τα κόκκαλα και τα δόντια.
  9. Βοηθά στην απώλεια βάρους.
  10. Αναπτύσσει τα κύτταρα του εγκεφάλου.
Print Friendly

, ,

Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμη

Αφήστε μια απάντηση