Archive | Νοέμβριος, 2015

Αλήθεια ο ψευδάργυρος θεραπεύει το κοινό κρυολόγημα;

Πολλοί από εμάς έχουμε ξεκινήσει να παίρνουμε βιταμίνες, μέταλλα και βότανα για να είναι ο οργανισμός μας έτοιμος να αντιμετωπίσει το κρυολόγημα, το μπούκωμα και το φτέρνισμα. Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου είναι μια ιδιαίτερα συχνή θεραπεία, επειδή ο ψευδάργυρος είναι γνωστός ότι συμβάλλει στην καλή λειτουργία συστημάτων όπως το ανοσοποιητικό και στην προστασία του οργανισμού από […]

Περισσότερα

7 διαφορετικά πράγματα που κάνουν όσοι τρέφονται σωστά!

Τι κοινό έχουν όσοι τρέφονται υγιεινά; Θα έλεγα ότι ίσως ακολουθούν τα 7 παρακάτω πράγματα! Πόσα από αυτά ισχύουν για εσάς; 1) «Αντιστέκονται» σε ότι είναι της μόδας για την διατροφή και υγεία! Είτε πρόκειται για την τρέλα των raspberry ketone – η τελευταία λέξη της μόδας στα χάπια αδυνατίσματος ή η νεότερη έκδοση της […]

Περισσότερα

Το Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας στην Αθήνα!

Σοκολάτα, μια θεά της γεύσης και σίγουρα η θεά των γλυκών. Πολλοί λένε ότι ένα γλυκό χωρίς σοκολάτα δεν είναι γλυκό! Τώρα ο ναός της, το Εργοστάσιο και Μουσείο Σοκολάτας, βρίσκεται πλέον στην Αθήνα ύστερα από την επιτυχημένη παρουσία του στη συμπρωτεύουσσα και σας περιμένει μαζί με την ΙΟΝ να τον επισκεφθείτε και να αφεθείτε […]

Περισσότερα

Πώς να προστατέψουμε τα δόντια των παιδιών!

Τα παιδιά με υγιή δόντια κερδίζουν εκτός από ένα όμορφο χαμόγελο, μια καλύτερη υγεία. Η κακή στοματική υγεία (ανεξαρτήτου ηλικίας) μπορεί να επηρεάσει την υγεία. Η τερηδόνα, είναι μικρές τρύπες στα δόντια που προκαλούνται από βακτήρια του στόματος, τα οποία τρέφονται από τα σάκχαρα στη διατροφή μας και παράγουν οξέα που προσβάλλουν το δόντι. Η τερηδόνα είναι […]

Περισσότερα

10 λόγοι γιατί αγαπάμε την μαύρη σοκολάτα!

Μειώνει την πίεση. Σπουδαία πηγή σιδήρου προστατεύει από την αναιμία. Εκατό γραμμάρια μαύρης σοκολάτας (70% κακάο) παρέχει το 67% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης σιδήρου για τον οργανισμό. Πλούσια σε χαλκό για παραγωγή ενέργειας. Πλούσια σε μαγνήσιο προσφέροντας υγεία στην καρδιά. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας καθώς είναι καλή πηγή ψευδαργύρου. Πλούσια σε μαγγάνιο- προστατεύει την επιδερμίδα. […]

Περισσότερα