Μια υγιεινή συνταγή γεμάτη υπερτροφές, που είναι ό,τι πρέπει για πρωινό, για ένα απογευματινό σνακ στο γραφείο ή για μια ένεση ενέργειας πριν τη γυμναστική! Η συνταγή είναι κατάλληλη για διατροφή vegan, gluten free και lactose free. Εναλλακτικά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποιο άλλο βούτυρο ξηρών καρπών προτιμάμε και όποιους ξηρούς καρπούς και σπόρους μας αρέσουν. Κι αν θέλουμε να δώσουμε στις μπάρες μας μια έξτρα δόση πολυτέλειας, τις βυθίζουμε σε λιωμένη κουβερτούρα ΙΟΝ!