Σνακ με σοκολάτα και ποπ κινόα

6
20'
Χρόνος εκτέλεσης
1/5
Βαθμός δυσκολίας
Βαθμολογία Συνταγής




250 Ψήφοι





Βαθμολογήστε τη συνταγή
Σχετικά με το Σεφ :
Madame Gâteaux
Ημερομηνία Δημοσίευσης:
13 Σεπτεμβρίου, 2021
Σνακ με σοκολάτα και ποπ κινόα

Προσθήκη
στα αγαπημένα
Ένα εύκολο και υγιεινό σοκολατένιο σνακ, vegan και νηστήσιμο! Η συνταγή είναι επίσης gluten & lactose free.
Συστατικά
- 200 γρ κουβερτούρα κλασική ΙΟΝ
- 30 γρ αμυγδαλοβούτυρο (ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών)
- 30 γρ ποπ κινόα
Ειδικό Σκεύος
φόρμες σιλικόνης για ντόνατ
Μέθοδος
- Λιώνουμε την κουβερτούρα μαζί με το αμυγδαλοβούτυρο σε μπεν μαρί ή στα μικροκύματα.
- Ανακατεύουμε μέσα την κινόα.
- Γεμίζουμε τις φόρμες και ισιώνουμε την επιφάνεια με μια σπάτουλα.
- Τοποθετούμε στο ψυγείο ώσπου να στερεοποιηθεί η σοκολάτα.
- Ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε.
Tip: Αν δεν έχουμε φόρμες σιλικόνης για ντόνατ, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε οποιαδήποτε φόρμα και να κόψουμε σε μπάρες.
Σνακ με σοκολάτα και ποπ κινόα
Προσθήκη
στα αγαπημένα

Προσθήκη
στα αγαπημένα
Βαθμολογία Συνταγής




250 Ψήφοι





Βαθμολογήστε τη συνταγή