Υγιεινές τρούφες σοκολάτας
20
10'
Χρόνος εκτέλεσης
1/5
Βαθμός δυσκολίας
Βαθμολογία Συνταγής
250 Ψήφοι
250 Ψήφοι
Βαθμολογήστε τη συνταγή
Πιάτο : ΟΙ ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΣ, Μπάρες & σνακ
Συστατικά : εσπρέσο, ινδοκάρυδο, μέλι, φιστικοβούτυρο, χουρμάδες, ION Patisserie Κουβερτούρα Κλασική, βρώμη
Σχετικά με το Σεφ :
Δημήτρης Μακρυνιώτης
Ημερομηνία Δημοσίευσης:
24 Μαρτίου, 2021
Υγιεινές τρούφες σοκολάτας
Προσθήκη
στα αγαπημένα
Συστατικά
- 200 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
- 100 γρ. φυστικοβούτυρο
- 50 γρ. μέλι
- 100 γρ. βρώμη
- 50 γρ. τριμμένο ινδοκάρυδο
- Ξύσμα από ένα πορτοκαλί
- Μια δόση καφέ εσπρέσο
- 250 γρ. ΙΟΝ PATISSERIE κλασική κουβερτούρα
Μέθοδος
- Σε ένα μούλτι, βάζουμε τους χουρμάδες, μαζί με το φυστικοβούτυρο, τον καφέ και το μέλι και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν μια πάστα.
- Έπειτα, αδειάζουμε την πάστα μας μέσα σε ένα μπολ και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, ανακατεύοντας καλά με τα χέρια μας μέχρι να γίνουν ένα ζυμαράκι.
- Αφού το ζυμάρι μας είναι έτοιμο, πλάθουμε τρούφες στο μέγεθος που επιθυμούμε και τις τοποθετούμε απλά σε ένα σκεύος.
- Αμέσως μετά, σε ένα μπεν μαρί, λιώνουμε τα 200 γραμμάρια κουβερτούρας και τα υπόλοιπα 50 γραμμάρια τα ψιλοκόβουμε όσο περισσότερο μπορούμε.
- Αφού λιώσει η κουβερτούρα μας, την κατεβάζουμε από την φωτιά, ρίχνουμε μέσα την ψιλοκομμένη κουβερτούρα και με μια μαρίζ ανακατεύουμε καλά μέχρι να γυαλίσει η σοκολάτα μας.
- Έπειτα, με την βοήθεια 2 πιρουνιών, βουτάμε μία μία τις τρούφες στην λιωμένη κουβερτούρα.
- Στο ένα πιρούνι βάζουμε επάνω την τρούφα μας και με το άλλο τραβάμε την περιττή σοκολάτα που τρέχει κάτω από το πρώτο πιρούνι που κάθεται η τρούφα μας.
- Τέλος, τοποθετούμε τις τρούφες σε ένα μεγάλο πιάτο ή ταψάκι που έχουμε στρώσει αντικολλητικό χαρτί και τις βάζουμε στο ψυγείο, μέχρι να παγώσει η σοκολάτα.
Υγιεινές τρούφες σοκολάτας
Προσθήκη
στα αγαπημένα
Προσθήκη
στα αγαπημένα
Βαθμολογία Συνταγής
250 Ψήφοι
250 Ψήφοι
Βαθμολογήστε τη συνταγή
@Amigdalou.ION
@iongiapanta