Tag Archives | αντιφλεγμονώδεις

Βανίλια!!! Τι ιδιότητες έχει;

Οι καρποί της βανίλιας είναι τα επιμήκη φρούτα της Ορχιδέας Vanilla plantifolia ή Vanilla fragans. Χιλιάδες χρόνια πριν, την χρησιμοποιούσαν οι Αζτέκοι. Στην Ευρώπη την έφεραν οι Ισπανοί  και της έδωσαν την ονομασία Vanilla, που σημαίνει «μικρό φασόλι». Μειώνει την αρτηριακή πίεση. Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου. Μειώνει τον υψηλό πυρετό & τη φλεγμονή. Ρυθμίζει […]

Περισσότερα

Φράουλα, τα μυστικά ενός αγαπημένου φρούτου

Οι φράουλες που πρωταγωνιστούν σε πολλές συνταγές γλυκών ανά τον κόσμο, έχουν πολλές ωφέλιμες ιδιότητες για τον οργανισμό, αλλά είναι και υπαίτιες πολλών αλλεργιών. Πιο συγκεκριμένα, χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά τους σε φαινόλες έχουν αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοτονωτικές ιδιότητες. Περιέχουν Βιταμίνη Α και C, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, ουσίες που είναι γνωστές για την ευεργετική […]

Περισσότερα