Tag Archives | κεράσι

Κεράσι, πετροκέρασο!

Τα κεράσια είναι δημοφιλή λόγω της γλυκιάς γεύσης και επειδή είναι ζουμερά, αλλά όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι τα κεράσια είναι ένα εξαιρετικό φρούτο για την υγεία μας. Τα θρεπτικά συστατικά τους προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία καθώς η πρόσληψη τους σχετίζεται με την πρόληψη του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων, του διαβήτη, και την […]

Περισσότερα

Για γλυκό ύπνο, κεράσι!

  Το κεράσι μπορεί να διακοσμεί και να αποτελεί συστατικά για πολλές γλυκές συνταγές αλλά ερευνητές υποστηρίζουν ότι σας βοηθάει και στον ύπνο. Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια; να ποτήρι από χυμό κεράσι το πρωί και ένα το βράδυ μπορεί να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο […]

Περισσότερα