Tag Archives | μνήμη

9 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για το καφέ!!

Βελτιώνει τη μνήμη! Διώχνει μακριά την κατάθλιψη. Η καφεΐνη που περιέχει ο καφές δρα ως διεγερτική ουσία του κεντρικού νευρικού συστήματος αυξάνοντας τα επίπεδα της ντοπαμίνης, η οποία είναι ένα νευροδιαβιβαστής που δραστηριοποιεί το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου. Έχει βρεθεί ότι έχει θετική επίδραση σε νόσους όπως Alzheimer και Parkinson. Είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών. Η […]

Περισσότερα

Μαύρη σοκολάτα καρδιά μου!

Ευχάριστα νέα από την επιστημονική κοινότητα για τους απανταχού λάτρεις της μαύρης σοκολάτας, καθώς τα οφέλη της αποδεικνύονται σημαντικά για την υγεία. Για παράδειγμα, δύο κούπες ζεστό κακάο κάθε μέρα βελτιώνουν τη μνήμη, δίνοντας ελπίδα για περαιτέρω έρευνες που αναζητούν τρόπους περιορισμού του οικονομικού, συναισθηματικού και σωματικού κόστους της άνοιας. Τα ευρήματα των ερευνών που […]

Περισσότερα