Tag Archives | ροδάκινο

Ροδάκινο- 10 λόγοι για να το προτιμήσουμε!!

Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς καθώς περιέχει φυτικές ίνες, κάλιο και χολίνη. Προστατεύει από διάφορες μορφές καρκίνου –είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και σε βιταμίνη C, η οποία συμβάλει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο[1]. Ενισχύει/ βελτιώνει την επιδερμίδα μας λόγω της βιταμίνη C,  η οποία  παίζει σημαντικό ρόλο στη παραγωγή […]

Περισσότερα

Ροδάκινο, ένα φρούτο με ευεργετικές ιδιότητες

Το ροδάκινο είναι ένα φρούτο που χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην ζαχαροπλαστική. Παγωτά, τούρτες, smoothies, μους, γλυκιές τάρτες κ.α. Η κατανάλωσή του έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Είναι γνωστό ότι τα ροδάκινα προέρχονται από την Κίνα και αργότερα έφτασαν σε άλλα μέρη του κόσμου, το πιστεύετε όμως ότι υπάρχουν περισσότερες από 200 ποικιλίες ροδάκινου […]

Περισσότερα