Tag Archives | φυλλα λαχανιδας

Λαχανίδα- Η Βασίλισσα των λαχανικών!

H λαχανίδα (kale) ενισχύει την υγεία των παιδιών και όχι μόνο! Εκτός του ότι ανήκει στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά (σπανάκι, μαρούλι, κτλ), η λαχανίδα έχει τόσα πολλά οφέλη που θα έπρεπε να πρωταγωνιστεί στα οικογενειακά γεύματα σε τακτά χρονικά διαστήματα. Η λαχανίδα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, είναι μια εξαιρετική πηγή των βιταμινών Κ, Α, C, […]

Περισσότερα