Όλοι γνωρίζουν ότι είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C μεταξύ των εσπεριδοειδών. Είναι ένα από τα πιο γνωστά/ διαδεδομένα φρούτα στο κόσμο, πλούσια σε φυτικές ίνες, πηκτίνη, βιταμίνη Α και Β, αντιοξειδωτικά και μέταλλα.
- 90% της συνιστώμενης ποσότητας βρίσκεται σε ένα πορτοκάλι!
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος, πνευμόνων, μαστού και εντέρου.
- Μειώνει την χοληστερίνη επειδή περιέχει πηκτίνη.
- Πλούσιο σε μαγνήσιο και εσπεριδίνη, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αρτηριακή πίεση.
- Περιέχει αντιφλεγμονώδη συστατικά που βοηθούν στην θεραπεία της αθρίτιδας.
- Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και προστατεύει τη δημιουργία έλκους και πέτρας στα νεφρά.
- Διατηρεί υγιή το δέρμα, τα κόκκαλα και τα δόντια.
- Βοηθά στην απώλεια βάρους.
- Αναπτύσσει τα κύτταρα του εγκεφάλου.
Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμη